Описание скамьи
Скамья для пресса изготовлена специально для выполнения различного рода нормативов на соревнованиях и не только. Дети смогут качать пресс правильно. Краска, которой покрашена поверхность скамьи, нейтрального серого оттенка, что даст возможность выполнять упражнения без отвлечений. При прокачке мышц пресса важно концентрировать свое внимание на работе, а не на посторонних вещах.
Товар подходит под ФГОС. Скамья выполнена из высококачественной древесины и металла. Антикоррозийное покрытие позволяет выдерживать неблагоприятное внешнее воздействие: сильный ветер, дождь, снег, удары по скамье. Спортивный атрибут подходит для детей от 10 лет. Размеры в собранном виде следующие: Д – 150 см, Ш – 54 см, В – 75 см.
Особенности:
- Товар сертифицирован
- Развивает координацию, силу и выносливость как у детей, так и у взрослых
- Подходит под формат соревнований для выполнения нормативов
- Стойкость к негативным внешним воздействиям. При попадании влаги на скамью, а также после ударов поверхность не изменит своих качеств, так как она имеет стойкое антикоррозийное защитное покрытие
- Можно выполнять различного рода упражнения на пресс
- Нейтральный дизайн позволит не отвлекаться при выполнении упражнений
Методические рекомендации к скамье
- Во время соревнований объясните ребятам как правильно выполнять упражнения на пресс. Для этого следует закрепить ноги за балкой, опустить корпус на вдохе. На выдохе нужно поднять корпус к коленям
- Скамью можно использовать не только на соревнованиях. Поэтому, предложите ребятам, если у них есть желание начать вести активный образ жизни, периодически использовать в своих упражнениях скамью