Описание кроссфита
Кроссфит «Скамья для пресса №1» – это дополнительное оборудование для спортивных комплексов, рассчитанное на детей дошкольного и школьного возраста. Благодаря нему ребята смогут выполнять простейшие упражнения для пресса и ног, тем самым развивая физическую выносливость.
Особенности
- Представляет собой спортивное оборудование в виде наклонной скамьи, угол которой немного упрощает выполнение упражнений для малышей, только пристрастившихся к физическим нагрузкам; в верхней части находится перекладина, за которую удобно держаться во время выполнения тяжелых упражнений на ноги.
- Благодаря прочным и ровным ножкам, конструкция может устанавливаться отдельно или в общий спортивный комплекс; в зале или на улице.
- Конструкция сделана из стали и фанеры, что обеспечит ее целостность и привлекательный внешний вид на долгие годы; острые углы немного обтесаны, также основания ножек имеют наконечники, чтобы защитить ребенка во время случайных падений.
- Выкрашена в неброские, но приятные цвета: ножки выполнены в синем цвете, перекладины – в зеленом, фанера – в бордовом.
Методические рекомендации к кроссфиту
- Научите малышей делать упражнения для пресса: покажите, как правильно лечь на скамейку и подтягивать верхнюю часть тела – пусть повторят.
- Предложите попробовать наоборот: теперь пусть малыши возьмутся руками за поручень и подтягивают ноги вверх.