Описание кроссфита
Данное приспособление сделает занятия физкультурой осмысленными и продуктивными. Ребенку не понадобится много времени на то, чтобы освоиться и понять, как правильно заниматься. Кроссфит не занимает много места, поэтому его можно спокойно разместить в спортивном зале, чтобы ребятишкам было удобно заниматься. Дети не останутся равнодушными к такой конструкции.
Особенности:
- Тренировка вестибулярного аппарата
- Развитие координации движений
- Развитие ловкости и предприимчивости
- Формирование уверенности в собственных силах
- Развитие потребности в достижениях
- Развитие ощущения своих побед
- Формирование умения адекватно воспринимать предпринимаемые действия
- Развитие способности двигаться к результату
- Развитие умения общаться и договариваться
- Развитие стремления решать возникающие сложности
- Тренировка отдельных групп мышц
Методические рекомендации к кроссфиту
Кроссфит выполнен в форме треугольника, поэтому трое детей могут заниматься одновременно, при этом нисколько не мешая друг другу. Это необходимо для того, чтобы выработать умение работать в команде, научиться учитывать действия друг друга. Взрослые должны направлять исследовательскую деятельность ребенка, способствовать созданию комфортной обстановки.