Описание кроссфита
Кроссфит «Победа №1» – это спортоборудование, предназначенное для выполнения простых упражнений с детьми. Является комплексом из двух тренажеров, которые помогут детям развиваться на первых порах. Здесь дети познакомятся со спортом, выполнят простые упражнения и совершат первые спортивные победы.
Особенности:
- Кроссфит применяют в учебных или спортивных учреждениях, а также на уличных площадках. Рассчитан на несколько малышей.
- Кроссфит выполнен из высококачественного металла: прочный корпус крепко стоит на земле и не шатается во время тренировки. Детали соединены большими болтами. Нет выпирающих деталей, которые могут поранить детей. Хорошо переносит погодные условия и солнечный свет. Надолго сохраняет целостность и приятный вид.
- Кроссфит состоит из двух тренажеров: турника и скамьи, на которых можно придумать много простых, но увлекательных упражнений для детей.
- Спортивные тренировки побуждают детей к активному и здоровому образу жизни, улучшают физические навыки, повышают общительность.
Что входит в кроссфит
- Турник – 2 шт.;
- Скамья для отжиманий.
Методические рекомендации к кроссфиту
- Упражнение «Подтягивание корпуса»: лягте на скамью и подтягивайте корпус к ногам.
- Упражнение «Наоборот»: теперь схватитесь руками за поручень и подтягивайте ноги вверх.
- Упражнение «Турник»: повисните на турнике и попробуйте подтянуться несколько раз.