Описание кроссфита
Кроссфит «Брусья» – это классический тренажер, без которого не обойдутся спортивные занятия с малышами. Представляет собой двухуровневые брусья, с которых часто начинают знакомство малышей со спортом. Позволяют выполнять простейшие упражнения, и совершенно безопасны для малышей.
Особенности:
- Кроссфит можно использовать в начальных школах или на детских площадках. Подходит для нескольких детей.
- Кроссфит сделан из высококачественного металла: корпус получается прочным, устойчиво стоит в земле благодаря глубокой трамбовке, не шатается во время выполнения упражнения, не скользит под детскими ручками. Окрашен в классические цвета, которые не отвлекают от занятий. Покрыт специальным лаком от преждевременной коррозии.
- Брусья имеют две высоты для занятий детей разного возраста и роста. Тренажер нравится малышам благодаря простым упражнениям, которые выполнит каждый.
- Спортивные занятия приучают малышей с детства любить спорт, заниматься каждый день, быть активными и уверенными в себе.
Методические рекомендации к кроссфиту
- Игра «Вниз головой»: предложите закинуть ноги на брусья и повиснуть вниз головой.
- Игра «Подтянись»: теперь пусть подтянут корпус вверх, выполняя подтягивания.
- Игра «Прыжок»: пусть аккуратно перекинут ноги обратно и держатся руками, чтобы безопасно спрыгнуть.