Описание тренажера
Современный образ жизни с его непомерными нагрузками на практически все органы и системы человеческого организма требует особого внимания и занятий спортом для поддержания здоровья на должном уровне. Уроки физической культуры в учебных заведениях, занятия спортом на приспособленных и оборудованных площадках помогут поддерживать организм в тонусе. Тренажер для спины – один из непременных атрибутов.
Особенности
Технические характеристики:
- размеры (длина/ширина/высота) – 970х632х805 мм;
- материал – высокопрочный листовой металл, трубы;
- монтаж – уголком без бетонирования со свариванием трубчатого каркаса для крепления в грунт.
Все материалы имеют сертификат соответствия по стандартам ФГОС ДО, полностью безопасны, не токсичны.
Тренажер предназначен для возрастной категории 14+.
Методические рекомендации к тренажеру
Занятия на тренажере для спины способствуют не только развитию целого ряда группы мышц, но и снятию напряжения, в некоторых случаях – болевого синдрома.
Данный тренажер позволяет:
- эффективно тренировать мышцы спины;
- снимать напряжение с нижнего отдела позвоночника;
- снижать усталость спины;
- улучшать процессы кровообращения как в самой спине, так и во всем организме;
- развивать мышцы живота, что приводит к улучшению работы желудочно-кишечного тракта;
- увеличивать гибкость, пластичность;
- стимулировать правильную работу сердечно-сосудистой системы.
Как и любое занятие спортом, упражнения на тренажере для спины, выполняемые регулярно и комплексно, повышают иммунитет, увеличивают выносливость, являют профилактикой многих заболеваний.