Описание товара
Рукоход двухуровневый с боковыми выступами — оборудование для пользователей от 14 лет. Два жёлтых прямых рукохода расположены на разной высоте и объединены шестью серыми опорами. Конструкция предназначена для спортивных площадок для занятий воркаутом.
Занятия помогают развивать силу хвата, координацию движений и мышцы плечевого пояса. Педагог или инструктор выбирает задания с учётом возраста и уровня подготовки участников.
Особенности товара:
- Два уровня для выбора подходящего участка упражнения.
- Попарно замкнутые перекладины с наружными боковыми выступами.
- Круглые стальные стойки диаметром 89 мм, алюминиевые хомуты.
- Полимерно-порошковое защитное покрытие для эксплуатации на улице.
Комплектация
- Стойки одного типа — 4 шт.
- Стойки второго типа — 2 шт.
- Рукоходы с наружными боковыми выступами — 2 шт.
- Хомуты — 8 шт.
- Набор соединительных болтов — 1 шт.
- Паспорт изделия.
Методические рекомендации
Авторские варианты занятий для педагога или инструктора. Выполнение упражнений — по паспорту изделия, с индивидуальным подбором нагрузки и страховки. Участники работают по очереди.
- Знакомство с маршрутом. Цель — развивать внимание и планирование движений. Участники рассматривают снаряд с земли, называют его элементы и показывают выбранный участок; инструктор объясняет порядок подхода и завершения упражнения.
- Выбор уровня. Цель — учиться оценивать доступность упражнения. Инструктор знакомит участников с двумя уровнями, выбирает подходящий короткий участок и организует страховку. Подготовленный участник выполняет освоенное задание без перехода на более сложный уровень по собственной инициативе.
- Наблюдение и разбор. Цель — учиться описывать движения. Один участник выполняет знакомое задание под контролем инструктора, остальные наблюдают вне зоны движения. После завершения группа обсуждает последовательность действий.












