Описание товара
Гантели – это самый популярный и универсальный аксессуар для фитнеса. Они сочетают в себе долговечность, доступность и простоту использования, а также позволяют выполнять множество упражнений, направленных на развитие мышечного каркаса, осанки, выносливости, координации в пространстве и способности контролировать свои движения.
Компактная модель из винила отлично подойдет для дома, зала, а также поместится в любом рюкзаке или сумке, чтобы взять их с собой на площадку или в путешествие. Неразборная конструкция обладает повышенной прочностью: гантелям не страшны падения, они не боятся образования сколов и трещин, и сохраняют свою форму даже при активном использовании. Винил – это гипоаллергенный материал, который не имеет токсичных запахов и полностью безопасен для здоровья.
Особенности:
- Соответствует ФГОС ДО.
- Для всех возрастов.
- Подходит для детей с ОВЗ.
- Длина грифа: 20.5 см.
- Вес одной гантели: 1.5 кг.
- Ширина и толщина хвата: 9.2 х 3.7 см.
- Укрепляет мышцы рук и плечевого пояса.
- Развивает моторику и подвижность кистей рук.
- Способствует улучшению осанки.
- Регулярные тренировки вырабатывают силу воли, учат малыша целеустремленности и самоконтролю.
- Тренировки требуют высокой концентрации внимания, что положительно сказывается на усидчивости малыша.
- Способствует нормализации дыхания.
- Ускоряет обмен веществ и стимулирует кровообращение.
Методические рекомендации
Основной комплекс включает в себя три вида упражнений: маховые движения руками; приседания с гантелями перед собой; повороты туловища с гантелями в руках (это способствует увеличенной амплитуде).