Описание товара
Бицепс-машина отлично подойдет для оснащения спортивных площадок школ и образовательных центров. Она подходит для детей от 14 лет. Для изготовления использовались качественные и проверенные современные материалы.
Особенности:
- Детали, из которых изготовлена машина, покрыты специальными красками и лаками, не выделяющими токсичных материалов. Кроме того, от них нет негативного воздействия на окружающую среду.
- Изделие выполнено из металлических элементов, покрытых порошковой краской. Имеются пластиковые детали, выполняющие роли заглушек.
- Бицепс-машина — силовой тренажер для изолированной проработки мускулатуры. Позволяет выполнять действия максимально изолированно. Отсутствие свободного веса в руках гарантирует эффективность упражнений.
- Конструкция отлично подходят людям с проблемами с позвоночником благодаря минимальной нагрузке на него. Упражнения доступны разным возрастным группам.
- Для достижения лучшего эффекта от упражнений необходимо выполнять их как можно более медленно, сконцентрировавшись.
- Тренажер подойдет для уроков физкультуры как в общеобразовательных, так и в специализированных спортивных школах.
Методические рекомендации
- Чтобы выполнить упражнение, необходимо в первую очередь подобрать оптимальный вес груза. Затем необходимо, заняв удобное положение, захватить гриф или рукояти.
- Во время выполнения упражнений следует направить кисти руки к себе, локти же кладутся на подушки для упора. Сгибать руки надо на выдохе, выдерживая в верхней точке секундную паузу. С выдохом можно аккуратно вернуться в прежнее положение.