Описание кроссфита
Кроссфит «Рукоход» – это спортивное оборудование для развития силы и ловкости маленьких детей. Представляет собой тройной рукоход, в котором детям предстоит покорять разные вершины и двигаться под разным наклоном поверхности. Помогает выполнять простые, но полезные упражнения, которые понравятся детям.
Особенности:
- Кроссфит предназначен для детских учреждений, спорткомплексов или уличных площадок. Подходит для коллективных занятий.
- Кроссфит сделан из качественной стали: конструкция крепкая и выносливая, столбы закопаны глубоко в землю, благодаря чему тренажеры не трясутся во время занятий. Покрашен в стандартные цвета, которые не отвлекают от основных занятий. Сверху покрыт специальным лаком, под которым не скользят руки, и портится поверхность.
- Рукоход состоит из частей, отличных по высоте и наклону поверхности. Тренажер нравится детям за счет активных упражнений и постоянного движения.
- Занимаясь спортом, дети учатся правильному образу жизни, улучшают физические способности, общаются со сверстниками и достигают первых побед.
Методические рекомендации к кроссфиту
- Игра «Повисни»: пусть дети прыгнут на рукоход и повиснут на некоторое время.
- Игра «Вперед»: пусть пройдут одни рукоход, переставляя руки вперед.
- Игра «Препятствие»: пусть два ребенка пойдут с разных сторон и попробуют обойти друг друга.