Описание кроссфита
Специальный кроссфит внешне напоминает идеальный турник для подтягивания. «Рукоход» потому так и называется, что по нему можно пройтись с помощью рук и при этом тренировать волю, накачивать мышцы и в целом развивать физическую выносливость. Дети смогут соревноваться друг с другом, получить приятные эмоции. Товар полностью безопасен в использовании.
Особенности:
- Развитие стремления ставить цели и идти к ним
- Развитие предприимчивости и последовательности
- Развитие усидчивости
- Тренировка умственной деятельности
- Развитие аналитических навыков
- Развитие потребности в удивлении
- Развитие умения делать выводы
- Формирование индивидуальных личностных границ
- Развитие природной любознательности
- Развитие воображения и внимания
- Развитие креативного мышления
- Развитие умения работать в команде
- Развитие стремления побеждать в жизни
- Развитие чувства юмора
- Развитие сплоченности внутри детского коллектива
Методические рекомендации к кроссфиту
Ребята, перед вами находится не обычный турник. Это «Рукоход», очень интересная и полезная вещь. Давайте мы с вами сейчас устроим небольшое соревнование. Для этого разбейтесь на две команды. Чья команда быстрее преодолеет все перекладины на руках, та и победит.