Описание тренажера
Уличный тренажер «Твист и дисковый» направлен на укрепление поясничного отдела, мышц живота, талии, а также проводит общеукрепляющую тренировку. Кислород поступает во все мышцы, которые получают физическую нагрузку.
Тренажер разработан для парных или одиночных занятий, но по индивидуальной программе, разработанной для каждого спортсмена отдельно. Тренировочный процесс одной части конструкции заключается в наклонах корпуса назад, а с другой стороны в поворотных движениях в стороны при неподвижной верхней части тела.
Устанавливают подобного рода тренажеры на дворовых или городских спортивных площадках. Допустимая нагрузка на раму позволяет заниматься на тренажере не только детям, но и взрослым.
Особенности
- Сварная конструкция из высококачественного металла.
- Устойчивость обусловлена правильным монтажом.
- Нет опасных деталей.
- После порошковой окраски отсутствуют токсичные испарения.
- Налаживает координацию.
- Оказывает общеукрепляющее и развивающее действие.
Методические рекомендации к тренажеру
- Установить тренажер в строго вертикальном положении.
- Продемонстрировать варианты упражнений.
- Попросить детей выполнить вращающиеся движения на диске с максимальной амплитудой.