Описание скамейки
Скамья для пресса наклонная – это идеальное дополнительное оборудования для спортивной площадки. Она рассчитана на детей от 10 лет, также на скамье могут заниматься и взрослые. Благодаря этому спортивному инвентарю ребята смогут выполнять различные комплексы упражнений на пресс и ног, что поможет развить силу и выносливость.
Товар сертифицирован по всем стандартам ФГОС. Скамья раскрашена в приятный и спокойный цвет, что позволит заниматься на ней без отвлечений. Концентрация – вот залог успеха. Также, краска, которой обработана поверхность скамьи безопасна, она не выделяет опасных испарений, находясь под солнечными лучами на улице. Конструкция выполнена из прочных материалов: металла и древесины.
Особенности:
- Сертифицированный товар
- Возможность заниматься спортом на свежем воздухе в кругу друзей
- Развитие выносливости и силы у детей, подростков и взрослых людей
- Качественная, прочная и устойчивая конструкция исключает возникновения поломок, а также получение травм у ребят
- Антикоррозийное покрытие защищает скамью от негативных внешних воздействий. Это позволит заниматься на ней круглый год
Методические рекомендации к скамейке
- Научите детей делать упражнения на пресс. Для этого следует показать им как правильно ложиться на скамью и подтягивать корпус тела к ногам
- Также, можно поменять упражнение. Теперь можно предложить сделать пресс наоборот – руками взяться за поручни, а вверх поднимать не корпус, а ноги. У кого физическая подготовка не очень хорошая, можно подтягивать к себе ноги, согнутые в коленях, а вот у кого хорошая подготовка, то следует поднимать прямые ноги