Описание кочки
Массажная кочка (зеленая) – это массажер, предназначенный для тренировки стопы с маленькими детьми. Представляет собой полусферу, на которую удобно ставить ногу. Выпуклые части давят на биологически-активные точки стопы, чтобы хорошо тренирует ногу даже без выполнения сложных упражнений.
Особенности
- Массажер предназначен для детских учреждений, восстановительных центров или домашнего пользования. Рассчитан на индивидуальное пользование.
- Корпус сделан из ПВХ – качественного винила, который имеет мягкую и упругую текстуру. Легко сминается под тяжестью ноги и быстро возвращает прежнюю форму. Имеет выпуклые части в виде неправильных треугольников, которые нажимают на каждую активную точку в стопе. Плоское дно и нескользящий материал не позволяют ребенку упасть во время тренировки.
- Данный массажер покрашен в зеленый цвет. В ассортименте множество цветов на выбор – каждый имеет приятный пастельный оттенок, который понравится ребенку и взрослому.
- Массажер используют для простых тренировок на разминание мышц стопы: ребенок становится на поверхность кочки и нажимает, чтобы задействовать активные точки.
- В процессе тренировки улучшается физическая выносливость, гибкость и сила ноги. А также дает расслабляющий и успокаивающий эффект.
Методические рекомендации
- Упражнение «Нажатие»: ребенок ставит ногу на кочку, слегка нажимает на 10 секунд и отпускает.
- Упражнение «Круг»: из этого положения ребенок крутит ногой сначала в правую сторону, затем – в левую.
- Упражнение «Чередование»: сначала ребенок нажимает на кочку правой ногой, затем – быстро меняет ногу.
- Упражнение «Двойное нажатие»: ребенок становится одновременно на две кочки и старается удержаться равновесие.