Описание барьера
Барьер тренировочный имеет три уровня высоты: основной и два дополнительный, устанавливаемых за счет вращающихся элементов.
Барьер предназначен для спортивных занятий, соревнований, активных игр. Можно использовать один барьер, через который дети должны будут перепрыгивать или перелезать, либо установить полосу препятствий из нескольких барьеров. Можно использовать барьер для лазания под ним, выполнения различных упражнений. В комплекте 1 шт.
Рекомендовано для занятий в детских садах, младшей школе, дома, детских спортивных школах, лагерях. Возможно использование в ЛФК.
Особенности:
- Возраст от 3 лет.
- Размеры: 55,5х15,5х5 см.
- Упаковка: сетка, гофрокороб.
- Материал: пластик.
- Цвет: оранжевый, черный.
- Соответствует ФГОС.
Использование барьера во время регулярных тренировок и игр способствует:
- укреплению костно-мышечного скелета ребенка;
- улучшение ловкости, выносливости;
- повышение активности;
- улучшению кровообращения, что улучшает работу мозга и всех остальных органов;
- положительное влияние на общее эмоциональное состояние;
- тренировке дыхательной системы.
Что входит в набор
- шестиугольник – 6 штук;
- клипса – 10 штук;
- ручка для переноски – 1 штука.
Методические рекомендации к барьеру
Варианты упражнений:
- стоя на одной ноге, перенос другой ноги через барьер – повторение 10-15 раз на каждую ногу, повторять 3 раза на каждую ногу;
- прыжки через барьер на обеих ногах – повторение 8-10 раз, 3 раза с перерывом в 1 минуту;
- пролезание под барьером;
- 2 детей становятся по разные стороны барьера и перебрасывают друг другу мяч, пасуя его ногой.