Описание турника
Турник со шведской стенкой – цельносварная конструкция спортивного снаряда для организации спортивных площадок или их оборудования. Перпендикулярно расположенные снаряды разрешают свободу действий сразу нескольким спортсменам. Стандартная высота позволяет заниматься и взрослым, и детям.
Перекладина расположена максимально высоко от пола, но на нее можно забраться при помощи шведской лестницы. Спускаться можно также, если имеется страх спрыгивания. Спорт играет очень важную роль в жизни каждого человека, вне зависимости от возраста и гендерной принадлежности. Поэтому такой элементарный снаряд должен быть расположен в шаговой доступности. При помощи данной конструкции можно накачать руки, пресс, укрепить мышцы спины и много е другое.
Особенности
- Используется высококачественный металлопрофиль круглого и квадратного сечения.
- Не токсичный краситель.
- Высота перекладины не регулируется.
- Установить турник можно в удобном месте.
- Можно использовать как самостоятельный снаряд или вместе с подобным оборудованием.
- Помогает физически развиваться.
- Тренирует выдержку.
Методические рекомендации к турнику
- Установить цельносварную конструкцию и проверить ее вертикальность.
- На турнике выполнить подъем-переворот.
- Став спиной к лестнице, поднять руки и ухватиться за перекладину. Поднимать ноги в уголок, задерживая их в горизонтальном положении на 10 секунд.