Описание турника
Турник тройной – это простой, но эффективный тренажер для поднятия физической выносливости ребенка, который часто устанавливают в дошкольных учреждениях. Благодаря простоте его использования становится первым тренажером для самых маленьких непосед.
Особенности
- Представляет собой конструкцию из 4 столбов, выстроенных в прямую линию. Между ними натянуты шесты для подтягиваний – всего три штуки, расположенные на разной высоте: низкий, средний и высокий.
- Разная высота шестов дает возможность постепенно увеличивать трудность задания для ребенка, переходя на более высокий шест. Или позволяет одновременно заниматься детям разных возрастов. Также малыши могут похвастаться своей ловкостью и показать, насколько высоко они готовы залезть.
- Турник сделан из высококачественной стали: она не ломается и не провисает под весом ребенка, хорошо переносит внешнее воздействие окружающей среды, если конструкция расположена на улице, а благодаря защитному лаку – не ржавеет.
- Выкрашен в нейтральный цвет – фиолетовый, который придется по душе девочкам и мальчикам.
Методические рекомендации к турнику
- Покажите первое упражнение: пусть малыш подпрыгнет и схватит турник, после чего повисит на вытянутых руках – 20 секунд.
- Усложните: теперь пусть согнет ноги в коленях и подтянет к животу – 5 раз, а после выпрямит ноги и поднимет вверх – 5 раз.