Описание скамьи для пресса
Предмет окрашен в темный цвет. Это выделяет его на фоне остальной мебели в помещении или на площадке. Ребенок, увидевший предмет, захочет позаниматься на нем. это делает скамью более заметной и популярной среди детей. Она помогает качать пресс и улучшать фигуру. Заниматься можно с тренером или самостоятельно.
Особенности
- Размер: 1763*404*996 мм
- Материал: сталь, фанера. Предмет не имеет большого веса, не вреден для кожи и волос. Поверхность платформы не портится от влаги и температуры, поэтому скамья может находиться на улице в течение целого года. Предмет не требует особых условий хранения и ухода, не скапливает плесень.
- Скамья изготовлена по рекомендациям ФГОС. Она полезна всем людям, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Исключение составляют люди, имеющие особенности здоровья. В таком случае, занятия со скамьей необходимо согласовать с лечащим врачом.
- Предмет для пресса. Чтобы пользоваться скамьей, необходимо лечь на ее широкую платформу, вниз головой. Затем ступни ног упирают в ее ручки, заходя за них. Это обеспечивает фиксацию тела во время выполнения упражнения. Руки необходимо завести за голову и сомкнуть в замок. После приготовления спортсмен поднимает тело вверх, не используя помощь рук и ног. В упражнении должны работать мышцы пресса.
- Предмет для площадки. Устанавливая скамью на площадке, необходимо предусмотреть ее потребность в пространстве. Расстояние от скамьи до других предметов должно составлять 1,5 метра.