Для маленьких детей естественна потребность в движении: они активно познают мир, бегут в поисках приключений и просто веселятся с друзьями. Но уже скоро активный образ жизни может смениться пассивным, если не научить их правильному поведению. Например, заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровье. Участвовать в спортивных играх, чтобы быть в центре коллектива. Побеждать, развивая уверенность в своих силах. И поможет в этом спортивная зона, где под присмотром педагогов дети делают первые шаги к здоровому образу жизни.
Цель спортивной зоны – обеспечить детям регулярную двигательную активность в течение дня. Сейчас они резвы и любознательны. Чем младше ребенок, тем труднее ему усидеть на месте – ведь столько вещей еще не познано. Задача педагога – направить эту энергию в правильное русло, чтобы вместо неуправляемой «беготни» дети играли в развивающие игры и незаметно улучшали физические и умственные способности.
В ходе спортивных занятий педагоги решают несколько задач:
Для выполнения поставленных задач необходимо спортивное оборудование, которое облегчит прохождение или вызовет интерес детей. Таким образом, в спортивной зоне должно быть оборудование нескольких видов.
Во-первых, это физкультурные пособия вроде мячей, скакалок, обручей, которые необходимы для ежедневной зарядки. Во-вторых, гимнастические тренажеры, которые развивают гибкость и выносливость детей. В-третьих, неплохо приобрести несколько тактильных поверхностей и расстелить их на полу, чтобы дети незаметно развивали чувство осязания, когда бегают. Также здесь находятся приспособления для проведения коллективных спортивных игр: к их производству можно привлечь детей – например, сделать на уроках труда разноцветные тканевые повязки для разделения на команды. Остальные предметы (игровые комплексы, активные игры, тренажеры для проработки отдельных групп мышц и пр.) приобретают по желанию.
Федеральный государственный образовательный стандарт – он же ФГОС – это совокупность обязательных требований к учреждению, которые необходимо выполнить до открытия спортивной зоны. Стандарты продуманы на основе многих лет наблюдений за спортивной деятельностью в ДОУ и призваны исключить травмирующие ситуации с детьми. Что необходимо учесть:
Важно! Соблюдение требований по ФГОС – это обязательная часть постройки спортивной зоны. Но не забывайте об эстетичности и наличии интересных для детей игр. Если думать только о полезности спортивной зоны и пренебрегать личными предпочтениями детей – вы рискуете потерять их интерес к спорту. Помните, здоровый образ жизни невозможно навязать, только заинтересовать и побудить.
Представляет собой оборудование для развития гибкости и выносливости детей. Они повторяют движения за педагогом, выполняют упражнения под его присмотром, соревнуются на скорость или точность действия. В ходе занятий постепенно развивается гибкость суставов, подвижность рук и ног, общая активность детей. Бывают:
Представляет собой инструментарий для нескольких спортивных игр, разрешенных детям: например, мини-футбол, мини-баскетбол, гандбол. Во время игр дети развивают силу ног и рук, учатся бить мяч по траектории или закидывать его в кольцо. Косвенно развивают быстроту реакции и способность к оценке окружающего пространства. Также улучшают социальные отношения с друзьями. К инвентарю относятся футбольные ворота, баскетбольные щиты, волейбольные сетки, мячи и пр.
Это инструментарий для шаговых тренировок. Бывает нескольких видов: мягкие модули геометрических форм, деревянные бруски и пластиковые ступени. Обычно модули располагают на небольшом расстоянии друг от друга и просят детей перешагивать или перепрыгивать на поверхности, как по островкам. А бруски используют как ступени лестницы: поднимаются вверх и опускаются вниз.
Это предметы с необычными поверхностями вроде искусственного газона, ткани или шерсти. В процессе игр дети прикасаются к ним руками или ходят ногами, что незаметно развивает их тактильные ощущения. Бывают:
Это скакалки, обручи, шнуры или веревки – любые подручные предметы, через которые дети могут перепрыгивать. В процессе занятия тренируется сила ног, прыжковые навыки и чувство ритма. Подобная деятельность особенно нравится детям 3-4 лет, которые подпрыгивают даже, когда просто ходят.
Это различные предметы, которые дети могут бросать руками, целясь в определенную точку. В ходе занятий они тренируют хватательный рефлекс, координацию движений, силу броска, точность и пр. Бывают:
Это вспомогательные предметы, которые необходимы для хранения инвентаря: например, шкафы/стеллажи/тумбы, навесные полки или контейнеры/ящики/корзины. Также сюда относят предметы для обеспечения удобства вроде столов, стульев и скамеек. При выборе мебели необходимо учитывать, что она должна иметь скругленные углы. А также устанавливаться немного вдали от основной игровой площадки.
Это дополнительные элементы, которые можно использовать с другим оборудованием. Например, с гимнастическими палками и цветными лентами можно превратить обычную гимнастику в танец. Легкие гантели усложняют выполнение физических упражнений. Конусы сделают полосу препятствий интереснее. А маты защищают при падении.
Это интересно! Какие спортивные игры будут полезны детям, и как оформить детскую площадку, читайте в статьях:
Рынок спортивного оборудования поражает многообразием. Существуют как комплексы для всестороннего физического развития ребенка, так и тренажеры для проработки отдельной группы мышц. Поэтому к выбору инвентаря стоит подойти с умом и творчеством, комбинируя разные модели в единый спортивный уголок. Интересные модели вы найдете на сайте Приоритет.
В детском саду нет серьезной физической подготовки, как в школе, но есть отдельная дисциплина «Физическое развитие», которая обязательна для прохождения. Все упражнения делают в облегченном варианте, обязательно затрагивая развитие гибкости, координации и первоначальной выносливости детей. В ходе занятий дети занимаются гимнастикой, физическими упражнениями, играют в спортивные и коллективные игры. Поэтому оснащение спортивного зала должно содержать необходимые тренажеры, инвентарь и защитные средства вроде матов и сеток. Что можно приобрести для детского сада:
Уголок физкультуры – это небольшая область со спортивными снарядами, которую располагают прямо в игровой комнате. В отличие от спортивного зала здесь хранят только мелкий инвентарь для индивидуальных упражнений или небольших групп детей. Его установка не обязательна (при наличии отдельного спортивного зала), но помогает детям снять физическое напряжение и энергию в любое время. Инвентарь для уголка делится по возрасту группы.
К младшей группе относят детей 3-4 лет. Они склонны к активной двигательной деятельности: уже пытаются действовать самостоятельно и используют большое количество подручных предметов – перекатывают и бросают мячики, ползают под столами, ходят по доскам или скамейкам. Особенно выделяют танцевальную деятельность: им нравятся движения вроде притоптываний, подскоков и кружения.
Также малыши быстро переключают внимание, поэтому инвентарь стоит добавлять в спортивный уголок постепенно и временами менять. А чтобы поддерживать интерес к спортивной деятельности – постоянно придумывать новые упражнения с этим инвентарем. Что можно купить:
Рекомендации: малыши еще не понимают значение спорта, поэтому с ними проводят упрощенные тренировки и упражнения. Например, для укрепления здоровья проводят утреннюю и послеобеденную гимнастику. А в перерывах между занятиями делают физкультминутку – быстрые упражнения для разминания рук и ног. В качестве упражнений выбирают только простые и подвижные варианты: «Доползи/дойти до игрушки», «Забеги в круг», «Поймай мячик», «Пробеги и не сбей», «Возьми и быстро положи», «Собери все мячики» и пр.
Дети из средней группы активно развивают скоростно-силовые качества: у них появляется обязательная дисциплина «Физическое развитие», а также индивидуальные занятия по желанию вроде различных спортивных игр – боулинга, кольцеброса, дартса с мягкими игрушками и пр.
Тренировки проходят по простому, но действенному принципу: на занятиях педагог дает комплекс упражнений на определенную группу мышц, после чего полученные навыки закрепляются через подвижные игры, где задействуются те же мышцы. Для занятий можно приобрести:
Рекомендации: теперь помимо утренней и послеобеденной тренировки к занятиям добавляется дыхательная и пальчиковая гимнастика, а также считалочки. Между образовательными занятиями выполняют физкультминутки, чтобы размять руки и ноги. А в упражнениях используют усложненные варианты, в которых добавляют умственную часть – изучение цветов и размеров предметов. Например: «Добеги до красного флажка», «Найди лист со своим именем», «Найди пару предмету», «Беги к автомобилю своего цвета» и пр.
Дети старших групп уже имеют богатый двигательный опыт. Они точно и уверенно выполняют упражнения вслед за педагогом. Вырабатывается привычка к здоровому образу жизни: дети оценивают свои силы, стремятся к достижениям и самосовершенствованию. Имеют представление о некоторых видах спорта вроде мини-футбола, мини-баскетбола, волейбола и пр. Даже могут самостоятельно провести занятие или оказать первую медицинскую помощь, если рядом нет педагога.
Для занятий можно приобрести:
Рекомендации: спортивные тренировки включают утреннюю, бодрящую, дыхательную и пальчиковую гимнастику. Также можно проводить физкультминутки между образовательными занятиями, чтобы выпустить энергию и размять руки и ноги. Упражнения должны развивать самостоятельность и творческий подход детей: например, «Кто сделает меньше прыжков до цели», «Придумай, как передать мяч соседу», «На одной ножке по дорожке», «Будь ловким», «Позвони в колокольчик» и пр.
В уличном оборудовании используют только металлические конструкции, покрытые лаком для защиты от солнца и дождя. Это могут быть как отдельные спортивные снаряды, так и полноценные комплексы, на которых дети занимаются одновременно. Например:
Таким образом, оформить спортивную зону в детском саду совсем не трудно. Но нужно учесть важные составляющие. Во-первых, подготовить помещение, чтобы дети чувствовали себя свободно: имели пространство для активных игр и бега, могли самостоятельно доставать игрушки со шкафов, находились в гармоничном красивом пространстве. Во-вторых, соблюсти все требования ФГОС, чтобы обезопасить и правильно организовать игровое пространство для детей. В-третьих, подобрать спортивное оборудование под возраст и потребности ребенка – при этом сделать его разнообразным и интересным. Последнее, разработать увлекательную систему обучения и игр, чтобы дети не заскучали во время занятий и полюбили спорт.