Описание брусьев
Брусья используются для расширения физических упражнений на детских площадках. Детская активность порой доставляет неудобства, но вместо ограничения действий лучше дать возможность израсходовать энергию. Брусья подходят для этих целей, и использовать их могут с малого возраста. Устанавливается конструкция на детских, спортивных площадках.
Особенности
- Брусья изготавливаются из качественных материалов. Отсутствуют какие-либо выступающие элементы и острые края, способные нанести травму.
- Активные занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет, закаляют организм, развивают физическую выносливость, а также координацию движений.
- Спорт всегда собирает единомышленников, что улучшает социализацию ребенка и развивает коммуникативные навыки.
- В составе покрытия отсутствуют вещества, вызывающие аллергии и раздражения, что делает эксплуатацию безопасной.
- Конструкция прочна и выдерживает нагрузки при групповых занятиях.
- На брусьях выполняется ряд упражнений, такие как отжимания, подтягивания.
Методические рекомендации к брусьям
- Выполните обычные упражнения в виде подтягивания. Если это слишком сложно, то можно использовать резиновые петли, которые упростят процесс.
- На перекладины можно взбираться и ногами, выполняя перевороты. Самым простым и любимым вариантом детей является вис на брусьях. Выполняется это упражнения вне зависимости от возраста.