Описание турника
В мире, где каждого второго ребенка мучает слабость мышц, сутулость и искривление позвоночника, турник – бесценный вклад родителя в здоровье будущего поколения. Такой незамысловатый агрегат выполняет множество полезных функций, и заменит собой целый тренажерный зал. При этом финансовые затраты покупателя будут минимальны.
Прочная и яркая металлическая конструкция прослужит детям не один год, при этом останется в первозданном виде.
Особенности:
- Тренируясь, ребенок развивает такие важные черты характера, как выносливость, терпение, упорство, сила воли. При этом он укрепляет опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус и наращивает мышечный корсет,
- Подтягивания на турнике послужат эффективной профилактикой остеохондроза.
- Заниматься на оборудовании можно, начиная с самого раннего возраста.
- Даже врачи рекомендуют выполнять упражнения на турнике в качестве лечения при слабых суставах, связках, сколиозом.
- Турник сделан из крепких стальных труб. Его размеры: 102х6х160 см.
- Металл не имеет зазубрин, только гладкую поверхность, покрытую безопасной стойкость фиолетовой краской. Последняя не слезает под дождем и снегом, не оставляет следов на коже.
- Подходит под ФГОС.
Методические рекомендации к турнику
После небольшой разминку плечевых суставов и спины, ребенок берется за турник руками. Взрослый поддерживает снизу и подталкивает его до полного подтягивания. Для первого раз трех повторений будет достаточно. Далее поддержка должна постепенно ослабевать, а количество подходов увеличиваться.
