Балансир овальный

Описание балансира

Балансир имеет форму овала и является отличным тренажером для работы над вестибулярным аппаратом. Простое с первого взгляда оборудование обладает поистине важными функциями. Многие спортсмены и танцоры предпочитают тренироваться именно на нем. Балансир рекомендован для проведения уроков физической культуры с детьми в детских садах, развивающих и игровых центрах, школах и т.д.

Характеристики

• Спортивное оборудование развивает координацию движений, учит держать равновесие.
• Занятия укрепляют мышечный корсет, улучшается осанка.
• Начинать занятия с балансиром нужно с простых упражнений. Для начала ребенок должен научиться удерживать равновесие сидя. Балансировка на животе тренирует мышцы спины, пресса, шейного отдела и груди.
• Во время тренировки активизируются оба полушария головного мозга, что положительно влияет на мыслительные процессы.
• Дополнить тренажер можно специальными массажными ковриками. Помимо обучения балансировке дети получают оздоровительный массаж, стимулирующий мелкую моторику.
• Занятия с балансиром дарит детям массу положительных эмоций. Играть и соревноваться в равновесии с друзьями будет еще веселее и смешнее.
• Поверхность изделия тщательно отшлифована и покрыта лаком, что уменьшает риск получения заноз и травм.

Методические рекомендации к балансиру овальному

В методических рекомендациях представлен большой перечень упражнений для индивидуальных и групповых занятий с детьми по каждому модулю.

Примеры упражнений:

• «Юла». Цель: развитие позвоночного столба, тазо-бедренного сустава, мышц живота и спины, улучшение координации движений, умение держать баланс. Ребенок встает на балансир и держится руками за взрослого либо за высокий поручень. Затем необходимо проделать непрерывные вращательные движения по кругу по часовй стрелке и обратно.
• «Качели». Цель: развитие позвоночного столба, тазо-бедренного сустава, мышц живота и спины, улучшение координации движений, умение держать баланс. Ребенок садится на балансир, ноги согнуты под себя. Затем необходимо проделать покачивающиеся движения слева-направо, вперед-назад и обратно.