Описание турника
Навесной турник-брусья – цельносварной тренажер для силовых нагрузок, а также проверки выносливости. Навесная конструкция поможет с легкостью выполнить три основных вида упражнений. Мягкие подложки помогут предотвратить травмы и сделают занятия комфортными. Подтягивания на турнике можно выполнять с различными видами хватов. Перевесив снаряд на брусья можно выполнять отжимания и подтягивания.
Особенности
- Защищенная конструкции.
- Тщательная обработка соединений.
- Укрепляет и развивает мышцы тела.
- Тренирует выдержку.
- Тренажер оборудован мягкими спинкой и подлокотниками с покрытием из дерматина.
- Конструкция помогает добиться максимального эффекта от выполненных упражнений.
- Ручки из неопрена обеспечивают идеальное сцепление с поверхностью и предотвращают натирание мозолей на ладонях.
Методические рекомендации к турнику
- Подвесить конструкцию на шведскую стенку в положении турник.
- Выполнить стандартные подтягивания с широким и узким хватом попеременно.
- Перевесить инвентарь в положение брусья, и выполнить упражнение на укрепление нижнего пресса.