Описание набора массажных кочек
На ногах есть много нервных окончаний, которые влияют на внутренние органы, эмоциональное состояние. Прекрасная альтернатива классическому массажу – хождение по массажным кочкам. Эта оригинальная модель с множеством округлых и толстых «шипов», которые не колются, а мягко массажируют стопы.
Характеристики
- Кочка выполнена в форме полусферы. Она очень устойчиво стоит, но для того, чтобы удержаться на ней, придется держать баланс, равновесие.
- Конструкция сделана из качественного пластика. За ним легко ухаживать, достаточно протирать тряпкой от грязи и пыли.
- Расстояние между шипами достаточно большое. Из него легко вычищать мусор. Оно также усиливает давление на определенные участки стоп.
Методические рекомендации к набору массажных кочек
Примеры упражнений:
- Пусть ребенок постоит на кочке. При этом происходит массаж стоп, а также улучшается умение держать баланс.
- Можно использовать несколько кочек, переступая с одной на другую. Так игра будет более интересной.
- Можно стоять на кочке на одной ноге. Это еще больше стимулирует умение держать равновесие.
- Попробуйте ходить по кочкам, неся в руках или на голове груз.
