Описание массажных кочек
Массажные кочки полусферы – современные мини-тренажеры, которые помогают развить координацию, а также ловкость и чувство баланса. Также с помощью подобных тренажеров развиваются мышцы-стабилизаторы. Тренировки и занятия с подобными изделиями будут полезны и детям, и взрослым. Используя такие полусферы, можно научиться делать самомассаж ног, тем самым улучшив кровообращение и развивая чувство баланса и равновесия. Пригодится такой тренажер как для домашнего использования, так и для использования в спортивном или тренажерном зале с инструктором и без него.
Особенности:
- Выполнены в виде двух полусфер.
- Длина тренажера 16 см.
- Высота каждого тренажера по 7 см.
- Ширина каждой полусферы – 16 см.
- Изготовлен товар из надежного и крепкого, в то же время гибкого материала – ПВХ.
- Изделия является уже готовым к эксплуатации, а для достижения еще более упругости поверхности, каждую полусферу необходимо будет накачать с помощью насоса. Стоит отметить, что он в комплектацию не входит.
- Можно использовать в тренажерном зале, а также для домашних тренировок.
- Поставляется покупателю в слегка спущенном состоянии.
- Помогает улучшить координацию движений, усиливает кровоток, развивает чувство равновесия.
- Рекомендуется для занятий взрослых и детей.
Что входит в комплект
В комплекте две полусферы из ПВХ, а также иголка для накачивания. Насос в комплектацию не входит.
Методические рекомендации к массажным кочкам
Подобные тренажеры удобно использовать для самомассажа ног. Это очень облегчит состояние, снимет усталость, накопленную за день и придаст мышцам тонус, а всему организму расслабление и удовольствие. Для самомассажа следует поставить тренажеры ребристой поверхностью кверху, а потом поставить на них ноги и водить ими вперед и назад, можно добавить движение по кругу.
Для занятий с целью развития равновесия, полусферы переворачиваются ребристой поверхностью книзу, и человек становится на ровную поверхность и старается удержать равновесие, путем поиска баланса и нужного положения тела. Такие тренировки помогут улучшить кровообращение, а также разовьют координацию движений и чувство равновесия.