Описание стенки
Гимнастическая стенка – это спортивный тренажер для школ и секций, с которым справится даже ребенок. С его помощью можно выполнять полноценные комплексы упражнений на силу и гибкость тела. А также занятия на стенке не требуют особых умений, поэтому могут выполняться учениками без присмотра педагога.
Особенности
- Не широкая, но достаточно высокая стенка используется школами для спортивных занятий средних и старших классов. Выполнять упражнения на гибкость ног будет нелегко – ширина не позволяет, зато удобно повиснуть на перекладине во всю длину тела, чтобы подтянуться на руках или поднять ноги.
- Конструкция выполнена из буковой породы, что обеспечивает полную экологичность стенки и безопасность, т.к. деревянные тренажеры считаются комфортными и менее травмоопасными.
- Дерево было отшлифовано от заусениц и покрыто бесцветной краской несколько раз. Все детали крепятся друг к другу при помощи максимально прочных креплений, которые выдерживают вес человека до 120 кг.
- Также стену можно дополнять оборудованием, которое расширит комплекс упражнений, например, гимнастической скамейкой или турником.
Методические рекомендации к стенке
- Покажите ребятам, как работать с турником: аккуратно заберитесь наверх, повисните на руках и пару раз подтянитесь – пусть повторят.
- Устройте соревнование: поделите группу – пусть на скорость залазят и подтягиваются.