Описание стенки
Гимнастическая стенка – это простой в использовании тренажер, который помогает одновременно проработать целую группу мышц: пресс, грудную клетку, спину, лопатки и пр. Предназначена для установления в школах и спортивных учреждениях для детей. Ребята с удовольствием выполняют на ней упражнения и легко запоминают их технику.
Особенности
- Представляет собой длинную конструкцию по типу лестницы. В зависимости от роста малыши поднимаются на удобную высоту и выполняют спортивные упражнения, держась за поручни.
- Данная конструкция выполнена из экологически чистых материалов, обработана и трижды покрыта бесцветным лаком, чтобы точно избавиться от заусениц.
- В отличие от металла деревянные конструкции не скользят под рукой, что может вызвать травмоопасные ситуации, и не холодят – что просто неприятно и отвлекает от выполнения упражнений.
- Помимо простых упражнений со стенкой можно выполнять продвинутые, если присоединить к ней дополнительное оборудование.
- Базовая конфигурация шведской стенки имеет ширину в 80 см, длину – в 1,6 м, и березовую основу.
Методические рекомендации к стенке
- Помогите малышу забраться на стенку: пусть попробует подтянуть ноги вверх несколько раз.
- Предложите мальчишкам отжаться от стенки, что значительно упрощает выполнение упражнения.