Описание стенки
Гимнастическая стенка 100 см (высота 2,8 м, береза) - деревянный спортивный снаряд, выполненный в виде лестницы, для закрепления на стене. На нем могут заниматься как взрослые, так и дети. Шведская стенка может быть дополнена вспомогательным оборудованием. Натуральность материалов делает стенку фаворитом. У нее есть достаточно большое количество преимуществ – деревянные детали не холодные и приятные на ощупь, в отличие от металлических аналогов.
Для безопасности стоит разместить перед стенкой гимнастический мат. Лестница закрепляется на несущей стене, для этого используются специальные крепления, которые рассчитаны на нагрузку до 120 кг. Различные лестницы устанавливаются вдоль одной из стен в помещении. Шведская стенка участвует в развитии всех групп мышц, без применения дополнительного оборудования.
Особенности
- Стенка изготавливается из безопасных материалов.
- Поверхности ошкуриваются и покрываются лаком в 3 слоя.
- Экономит пространство в любом помещении.
- Главный элемент в домашнем спортивном уголке.
- Можно навешивать дополнительное оборудование.
- Рабочая ширина – 100 см.
- Помогает развивать мышцы и выносливость.
Методические рекомендации к стенке
- Установить шведскую стенку на несущей стене и закрепить при помощи специальной фурнитуры.
- Разработать план занятий.
- Строго следовать плану.