Описание гимнастической скамейки
Скамья выглядит, как перекладина на ножках. Она выполнена под дерево, то есть имеет стандартный деревянный окрас всей поверхности. В основе скамья лежит брус, который не боится влаги и холода. Используется предмет в спортивных залах, на уроках физической культуры и дополнительных часах гимнастики. Скамья может использоваться для отдыха.
Особенности:
- Скамья имеет длину 3 метра
- Скамья из дерева. Дерево – прочный и надежный материал. Он не изнашивается в течение длительного времени при условии регулярного использования. Ножки скамья не вредны для пола и не искажают форму скамьи, не вращаются и не деформируются.
- Товар не нарушает требования ФГОС.
- Предмет развивает гибкость. Гибкость можно развивать вместе со скамьей, но не стоит использовать данное оборудование как единственное средство достижения гибкости. Упражнения со скамьей работают комплексно с другими упражнениями на гибкость, поэтому стоит выбрать такой комплекс, в котором будет задействовано имеющееся у Вас оборудование.
- Предмет развивает силу. Упражнения на силу следует выполнять после выполнения базовых разминочных комплексов. Сила развивается в условиях постоянного повышения нагрузки на нужную область мышц. Скамья помогает увеличивать нагрузки, поскольку предоставляет ребенку площадку для расположения. Ребенок садится на скамью или укладывается на ее перекладину, затем начинает отжиматься от нее или поднимать гантели. Безопасность этого упражнения заключается в том, что скамья находится не на большом расстоянии от земли.