Описание гимнастической скамейки
Гимнастическая скамейка 1,5 м (металлические ножки) - спортивное оборудование, которое представляет собой сборную конструкцию, состоящую из верхних и нижних планок, соединённых между собой металлическими опорами.
Особенности:
- Состоит из двух деревянных планок, соединенных между собой металлическими ножками.
- Используется в качестве гимнастического снаряда. Можно использовать как скамейку, в перевёрнутом виде - как бревно.
- Конструкция устойчива благодаря металлическим ножкам и способна выдержать большие механические нагрузки.
- Планки изготовлены из хвойных пород деревьев, хорошо обработаны и покрыты лаком. Сучки отсутствуют, не оставляет затяжек и не травмирует конечности ребёнка.
- Высота скамьи 35 сантиметров, поэтому риск получить серьёзную травму при падении минимален.
- Используется на занятиях по физкультуре, гимнастике и акробатике.
Методические рекомендации к гимнастической скамейке
- Устанавливается в спортивных залах школ, дошкольных учреждений и других местах.
- Используется как гимнастический снаряд для укрепления мышц пресса, ног и спины.
- В перевёрнутом виде используется как бревно, что улучшает координацию и вестибулярный аппарат.
- Во время занятий физической культурой укрепляется организм ребенка, улучшаются показатели активности, укрепляется иммунитет, стабилизируется психоэмоциональное состояние, за счёт выпуска излишне накопленной энергии.